自分で体をメンテナンスする「ほねきんクラス」とは

2018/05/02

体の痛みは、筋肉の偏った使い方による骨格の歪みが原因です。
その歪みを自分で直せたら素晴らしいと思いませんか?
その方法を、2週間に1回の【ほねきんクラス】受講で手に入れられます。

クラス受講後には体の変化がすぐに感じられます。
しかしながら、その効果は3日で元に戻ってしまいます。
ほねきんクラスの目的は、体の不調から決別して不安の無い日常生活を送ることですので
ほねきんクラスに通い続けるのでは無く、通わなくなるようにならなくてはいけません。
この目的を達成する為には、毎日の習慣としてのエクササイズの実施が不可欠となります。
長年に渡って使い続けて染み込んだ体の癖は、一朝一夕には直りません。
お風呂に入って体の汚れを落とすがごとく、
毎日の生活で身に付いた筋肉の悪い習慣(汚れ)をご自分で正して下さい。
自分の体の不調を根本的に治す事が出来るのは、医者でもマッサージ師でもなく
自分自身が持っているセルフメンテナンスの力です。

●2週間に1回のクラス実施 (毎回6~8種類のエクササイズ実施・全48メニューの予定)
●受講代金としてほねきんチケット(6回分 15.000円) の購入
●自宅実施用にエクササイズ資料の購入
 小冊子(1冊で6回分) \1.080
 基本読本 \1.840
●自宅用エクササイズ用品の購入 (必要な方のみ)
 セット価格 16.000円(送料込)
        個別参考価格  (2018/05時点)
        椅子 3.211円
        ブロック4個 2.600円
    円柱クッション2本 4.500円
    角クッション2個 3.000円
    ヨガベルト 216円
    マット 1.580円

痛みが特に強く、日常生活に支障のある方には
その方の体の歪み矯正に最適なプログラムを提供する
【ほねきんパーソナル】にて集中トレーニングを実施します。
●\15.000/回
●2時間程度のカウンセリングとエクササイズ指導
●受付随時

 

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